STILTE Dagretreat:
Zondag 17 november 2024 van 10u tot 17u
Tijdens een STILTE DAG ben je grotendeels STIL.
Je verbruikt geen energie aan sociale interacties, waardoor je geest helemaal tot rust komt.
Een kalme geest herbergt minder gedachten en emoties, voelt helder aan.
Wat doen we op de Stilte Retreat?
*Hartopenende processen
*Ademkriya om je geest voor te bereiden
*Zachte yoga om in je lichaam aan te komen
*Diepe meditaties
*Journalling
*Verbinding met de natuur
*Plantaardige biologische lunch, thee en snacks in stilte
*Met niemand rekening te hoeven houden
*Yoga nidra met hartcoherentie
*Digitale detox
Investering in jezelf: 140 EURO.
Thee, snacks en een heerlijke lunch inbegrepen.
Schrijf je in voor deze dag met jezelf: www.momoyoga.com/halara/schedule
