Wat kun je verwachten van de stilte dag?
Bij een STILLE DAG ben je grotendeels STIL. Je verbruikt geen energie aan sociale interacties, waardoor je geest helemaal tot rust komt. Een kalme geest herbergt minder gedachten en emoties, voelt helder aan.
PROGRAMMA:
*HARTOPENENDE PROCESSEN BIJ AANVANG VAN DE RETREAT
*ADEMKRIYA OM JE GEEST VOOR TE BEREIDEN
*ZEER ZACHTE YOGA OM ECHT TE GAAN VOELEN WAT JE LICHAAM TE ZEGGEN HEEFT
*DIEPE MEDITATIES EN VEEL RUST ERTUSSEN
*JOURNALLING
*VERBINDEN MET DE NATUUR TIJDENS WANDELMEDITATIE
*EEN VEGETARISCH BIOLOGISCHE LUNCH IN STILTE
*DE VRIJHEID OM JEZELF TE ZIJN, MET NIEMAND REKENING TE HOEVEN HOUDEN
*YOGA NIDRA VANUIT JE STILLE HOGERE ZELF
*DIGITALE DETOX
*DIEPE, WARE VERBINDING MET ELKAAR
Bijdrage: 105 EURO Schrijf je in voor een dag die je nooit zult vergeten...
www.momoyoga.com/halara/schedule ga op de kalender naar 15 oktober!
