WAT IS HERSTEL YOGA:

Velen vergelijken Herstel yoga met YIN: Er zijn veel overeenkomsten, maar ook heel wat verschillen. Herstelyoga is een zeer Yinne yogastijl.

Net zoals bij YIN YOGA blijf je bij HERSTEL YOGA lang in de houdingen, maar nog langer en met veel props om het lichaam maximaal te ondersteunen. Tijdens herstelyoga is het enige doel diep, heel diep te ontspannen. Dit is een perfecte antidote voor de continue stress in ons leven. 

PUUR GENOT EN WEGZAKKEN IN KUSSENS EN JE MAT!

HERSTEL YOGA is de yoga bij uitstek wanneer je fysiek, emotioneel of energetisch "op" bent. Wanneer je voelt dat je niks meer kunt geven, geeft deze yoga jouw je basisenergie terug.

Herstelyoga is je eigen pauzeknop indrukken en naar binnen keren, in een veilige cocon.

In de studio kun je gebruik maken van kussens, bolsters, dekentjes en andere props om je lichaam helemaal te dragen, zodat je moeiteloos een diepe rust kunt vinden.

De kalmerende stem van Ann, de zachte achtergrondmuziek en de handmassage verhogen de zenfactor nog!

Je zenuwstelsel geraakt opnieuw in balans waardoor je lichaam zichzelf begint te helen en herladen.

HERSTELYOGA wordt aangeboden tijdens NIDRA XL avonden. Volgende YOGA NIDRA XL: Vrijdag 22 november 2024 van 19u - 21.30

Gelieve steeds via www.momoyoga.com/halara te boeken!