HERSTEL YOGA

WAT IS HERSTEL YOGA:

Velen vergelijken Herstel yoga met YIN: Er zijn veel overeenkomsten, maar ook heel wat verschillen. Herstelyoga is een zeer Yinne yogastijl. Net zoals bij YIN YOGA blijf je bij HERSTEL YOGA lang in de houdingen, maar nog langer en met heel veel props om het lichaam maximaal te ondersteunen. Tijdens herstelyoga is het enige doel diep, heel diep te ontspannen. Dit is een perfecte antidote voor de continue stress in ons leven. 

PUUR GENOT EN WEGZAKKEN IN KUSSENS EN JE MAT!

HERSTEL YOGA is de yoga bij uitstek wanneer je fysiek, emotioneel of energetisch "op" bent. Wanneer je voelt dat je niks meer kunt geven, geeft deze yoga jouw je basisenergie terug.

Herstelyoga is letterlijk de pauzeknop indrukken en naar binnen keren, in een veilige cocon.

In de studio kun je gratis gebruik maken van kussens, bolsters, dekentjes en andere props om je lichaam helemaal te dragen, zodat je moeiteloos een diepe rust kunt vinden.

De kalmerende stem van Ann, de zachte achtergrondmuziek en de handmassage verhogen de zenfactor nog!

Je zenuwstelsel geraakt opnieuw in balans waardoor je lichaam zichzelf begint te helen en herladen.

Iedere eerste zondag is er HERSTELYOGA VAN 10.45 TOT 12.15. Tijdens de NIDRA XL avonden wisselt Yin yoga af met Herstelyoga voor het Nidra ritueel. 

Om de exacte tijden te weten, contacteer je best Ann.

Na de Herstel/Yin en Yoga Nidra XL kun je nog dagenlang een kalme focus voelen!

 

 

HERSTELYOGA 'ZENZONDAGEN' 2024

Zondag 4 FEBRUARI van 10.45 tot 12.15

Zondag 3 MAART  van 10.45 tot 12.15

Zondag 5 MEI 2024 van 10.45 tot 12.15

Zondag 2 JUNI 2024 van 10.45 tot 12.15

Zondag 6 OKTOBER 2024 van 10.45 tot 12.15

Zondag 3 NOVEMBER 2024 van 10.45 tot 12.15

Zondag 1 DECEMBER 2024 van 10.45 tot 12.15

 

INVESTERING: 18 EURO

Gelieve steeds via www.momoyoga.com/halara te boeken!

 

 


 

HERSTEL YOGA

by ederoo - 21st juli 2023

YOGA BRUNCH CLUB

by Ann - 23rd november 2022

STILTEDAG

by Ann - 26th september 2022

YOGA NIDRA XL

by Ann - 26th mei 2022

LENTE EQUINOX MALA: 108 ZONNEGROETEN

by Ann - 20th september 2021

PRANAYAMA INTENSIVE

by Ann - 10th september 2021