Een Ayurvedische Hoofdmassage (AHM) haalt je ongetwijfeld 
uit de stress van je dagelijkse leven! Deze massage wordt al eeuwen toegepast in Indiase klinieken als onderdeel van Ayurveda, om de algehele gezondheid te verbeteren.
Ann werd in deze techniek ingewijd door Dr Iqbal Badat, in 2003 in Zuid-Afrika.
HOE WERKT AHM?
Na een kort intakegesprek met een kruidenthee ga je volledig aangekleed op een comfortabele stoel zitten. Zachte muziek speelt op de achtergrond en je sluit je ogen...klaar voor een fantastische reis naar binnen.
Met behulp van kneed-, knijp-, tik-, wrijf- of prikbewegingen worden drukpunten in het gezicht en op de hoofdhuid gestimuleerd.
Drukpunten in het gezicht worden gemanipuleerd om de sinusdruk te verlichten, de alertheid te vergroten en de bloedsomloop te stimuleren. Drukpunten en energiebanen in de oren worden ook gestimuleerd. PAS OP! Het haar kan behoorlijk in de war zijn, of vet door de olie die wordt gebruikt. Het wordt aangeraden om met deze olie te gaan slapen en het haar pas de volgende dag uit te wassen!
De massage richt zich op delen van het lichaam die het meest vatbaar zijn voor spanning en stress:
- hoofdhuid
- gezicht
- nek
- arm
- schouders
- bovenrug
VOOR WIE IS AHM?
Doordat de ontvanger volledig aangekleed op een stoel zit, kan deze massage overal aangewend worden. Voor jongeren die examenstress hebben, of zich beter willen concentreren, maar ook voor volwassenen met een drukke geest is AHM een prachtig geschenk. Zie de voordelen hieronder.
Bij senioren of minder mobiele mensen kan een thuisafspraak gemaakt worden. Bij hen kan dit verbetering van gezichtsvermogen en geheugen bieden. Ook arthroseklachten in nek worden zacht maar effectief aangepakt.
WELKE VOORDELEN BIEDT AHM:
- Algemene verjonging
- Vrijmaken van gifstoffen uit gespannen nek- en schouderspieren
- Verlichting van sinussen, migraine en hoofdpijn
- Betere zuurstoftoevoer naar de hersenen, mentale alertheid
- Betere lymfecirculatie over heel het lichaam
- Betere, diepe slaap
- Vrijkomen van endorfines (gelukshormonen)
- Bevorderen van haargroei, minder haaruitval
Afhankelijk van seizoen, jouw huidtype en je wensen worden er verschillende BIOLOGISCHE oliën gebruikt (abrikozenpit, ricinus, amandel, kokos of sesamolie).
HOEVEEL KOST HET?
Behandeling van 30 minuten = 35 Euro
Cadeaubonnen verkrijgbaar
Een afspraak maken? ann@livingyoga.one of 0494 920789